Alguien me ayuda a hacer mates???

tengo un problema... y es k no se meterla!! jajaj al aro llego, en la mayoria de ocasiones me sobra la mano o incluso la mitad del antebrazo, pero cuando tengo que meter el balon o bien se me resbala o doy en el aro y se me sale. la unica forma de hacer que me entre es machacar a 2 manos. si podeis enseñarme os lo agradeceria!!
SALUDOS

Primero que nada tenes que tener un buen control sobre el balon, mas que nada haciendo dribbling con una sola mano. A mi me pasaba eso, de que cuando la iba a volcar se me resbalaba. La cuestión es que tenes que practicar el control del balon utilizando una sola mano, veras que la mayoria de los jugadores la NBA pueden agarrar el balon con una sola mano, eso es porque ya estan bien acostumbrados y su mano se "adapta" por asi decirlo, entonces a la hora de volcar es como si estuviesen volcando con una pelota de tenis , me explico? Practica nomas

campeon, te hablo des de la experiencia práctica y práctica.