Joga bazuje na motywie filozoficznej, ale takze na roznych treningach, ktore akceptuja sie nam skoncentrowac i skupic na naszym ciele. Dzieki niej korygujemy dech i zmysly. Dzieki specjalnym szkolom jogi i nauczycielom mozemy poznac tajniki jogi i zapoznac sie z jej koncepcja. Cwiczenia zazwyczaj pomagaja rozciagnac cialo i miesnie. Joga daje nam zadowolenie i czystosc. Joga polega tez na pewnego rodzaju medytacji i treningu ciala. jesliby mamy punkty z nadwaga pomoze na bank w zrzuceniu paru kilogramow. Daje nam mozliwosci rozluzniajace i uciszajace.
Joga Warszawa wplywa na kazdy atrybut naszego zycia, dzieki niej mozemy poczuc sie wypoczeci i nowo narodzeni. Dzieki jej cwiczeniom dobrniemy do pewnego rodzaju doskonalosci duchowej, wystarczy tylko wglebic sie w jej idee, po to, by uprzytomnic sobie ile korzysci moze przyniesc dla naszego zdrowia.