TUTORIAL PARA CREAR KITS PARA PES2013

Necesitaria que me dijeran dónde puedo aprender a hacer kits de equipos. Manejo el photoshop pero no he encontrado cómo hacerlos, en que formato guardarlos ... Lo primero necesito un template, no? Y después que pasos he de seguir. Tengo tiempo libre y podria crear muchos kits en poco tiempo. Gracias.

El tamaño es 142*256, se guarda en formato PNG y no es necesario tener templates. Yo normalmente hago kits desde cero.

Espero haberte ayudado en algo. Saludos

Asi que abro n archivo nuevo de ese tamaño y luego cómo hago? Pongo dentro la parte delantera de la camiseta? Y al pasarlo a la PS como hago para que me salga en el equipo corespondiente?