Ayuda Condromalacia rotuliana IV Grado ( rehabilitación)

No tengo nada puesto, ni me llegaron a escayolar porque no tube luxación ni nada. solo que tengo el cartilago muy desgastado de la rotula y puede terminar en artrosis... porque lo decias?

Nada yo es que tuve escayola y ahora tengo una rodillera y eso era para ajustarme mejor la rodilla xo parece k lo tuyo es mas interno, asi que lo que te dije el otro dia los ejercicios que te dije el lunes, los llevo haciendo estos dos dias y yo x lo menos en mi problema de la luxacion lo voy notando muxo mejor, cada vez consiguo flexionar mas la rodilla poco a poco y noto k el cuadriceps va saliendo. Pues como no quieres o no puedes ir a un gym como deberias bajo mi consejo, en casa intenta hacer lo k te dije, coge peso y plantatelo en los pies y flexiona rodillas para hacer buenos cuadriceps, y todo eso k te comente, cuidate y espero k nos cuentes tus resultados. Saludos.

yo tengo 17años y despues de estar desde los 5años jugando al futbol, me paso un añito savatico en el Volley, vuelvo al cesped salto y no me puedo levantar del suelo, voy al médico y me dicen que tengo la cabeza inferior de la rodilla comida toltamente. La radiografia es flipante tios xD xD ta xula, weno me mandaron una rehabilitacion y prohibido jugar al futbol, me paso la rehabilitacion x los cojones y me pongo a jugar al futbol, 2 meses despues me retiran la ficha federativa x indisposicion medica, weno que me compro una rodillera de 70 Leuracos xD xD y estoy pringandola con ella todo el dia.

¿sabeis como se puede reconstruir un hueso cracks???

ufff que mal royo....

asdre jodido vas porque los huesos y los cartilagos no se pueden reconstruyen.

yo tengo 17años y despues de estar desde los 5años jugando al futbol, me paso un añito savatico en el Volley, vuelvo al cesped salto y no me puedo levantar del suelo, voy al médico y me dicen que tengo la cabeza inferior de la rodilla comida toltamente. La radiografia es flipante tios xD xD ta xula, weno me mandaron una rehabilitacion y prohibido jugar al futbol, me paso la rehabilitacion x los cojones y me pongo a jugar al futbol, 2 meses despues me retiran la ficha federativa x indisposicion medica, weno que me compro una rodillera de 70 Leuracos xD xD y estoy pringandola con ella todo el dia.

¿sabeis como se puede reconstruir un hueso cracks???

ahora sabras para que los medicos estudian carrelas de 5años...
los cartilagos como dise borya no se reconstruyen eso seguro..
los huesos sin mucha idea aunque pienso que a una edad joven deberia poderse igual que crezen
aunque esto lo digo desde mi ignorancia en este aspecto.
el que seguro te ubiese podido aclarar era Glavi aunque se fue....

Aitor...los medicos estudian carreras de 8años mas especializacion...y lo k tengo cada dia mas claro esque son más malos todavia no aciertan ni a la de 3, yo ahora voy a empezar a tomar unas pastillas de calcio haber como me van y sobre todo tomar mucha leche y productos lacteos para ver si se reconstruye poco a poco la rodilla