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Pues me gustaria saber si alguien ha usado, cuanto le han costado, si tiene algun efecto secundario, si se debe pedir permiso a un medico para usarlas, etc....

¿Cómo son?

Supongo que algo tendré que hacer para fortalecerlos

Yo he usado ese tipo de pesas, pero no sé si era igual que a lo que tu te refieres.

Es una especie de brazalete relleno de arena o bloquecitos.

Los usaba en la clínica de Fisioterapia asi que no te puedo decir más

No creo que necesites visitar a un médico para hacer eso, mejor pregúntale a un fisio y que te diga con qué debes tener cuidado.

Allen_3 escribió:Yo he usado ese tipo de pesas, pero no sé si era igual que a lo que tu te refieres.

Es una especie de brazalete relleno de arena o bloquecitos.

Los usaba en la clínica de Fisioterapia asi que no te puedo decir más

No creo que necesites visitar a un médico para hacer eso, mejor pregúntale a un fisio y que te diga con qué debes tener cuidado.

Exactamente, eso es...

Yo no he usdao, pero un flipao que iba a mi clase el año pasado llevaba siempre de esas en los tobillos y en las muñecas porque decia que estaba preparándose las oposiciones a madero.

es un frikazo, el otro día le vi y va por la calle con las manos vendadas al más puro estilo Street Fighter "para que al golpear no se dañen las muñecas"

eslamon escribió:Yo no he usdao, pero un flipao que iba a mi clase el año pasado llevaba siempre de esas en los tobillos y en las muñecas porque decia que estaba preparándose las oposiciones a madero.

es un frikazo, el otro día le vi y va por la calle con las manos vendadas al más puro estilo Street Fighter "para que al golpear no se dañen las muñecas"

son como muñequeras pero rellenas de arena o algo que pese...se pone = k una muñequera pero atandolo encima del tobillo.
Donde curro yo tenemos de eso y los hay de varios precios (dependiendo la marca y lo que lleve dentro pa que pese y los kg que lleven) y los tenemos a partir de 8 € el de 2kg

derrotandoajoseca escribió:si tiene algun efecto secundario

Tan sólo si se tiene alguna dolencia degenerativa, lesión muscular u ósea o hinchazón e inflamación.

Si te encuentras en una edad de desarrollo es preferible evitar su uso continuo o, en todo caso, sólo usarlo para un tipo de acondicionamiento o entrenamiento especial, debido a que puede deformar el grosor muscular normal de la zona.

Zizou10 escribió:son como muñequeras pero rellenas de arena o algo que pese...se pone = k una muñequera pero atandolo encima del tobillo.
Donde curro yo tenemos de eso y los hay de varios precios (dependiendo la marca y lo que lleve dentro pa que pese y los kg que lleven) y los tenemos a partir de 8 € el de 2kg

Eso, eso, tú haz campaña, que ya sabemos a donde iremos cuando esté todas las tiendas de España cerrada excepto la tuya (?)

Yo estoy por pillarme un par de pesas de ese tipo para los tobillos, creo que me vendría bien para fortalecerlos, sobre todo el derecho, que llevo con molestias en ese tobillo desde hace bastante que me hice un esguince.