Es facil mira, le das al boton de descarga, una vez en la pagina de rapidshare baja la imajen y le das al boton Free, esperas unos 20 segundos, depende, pasaras a otra pagina en la que te pide que escribas, las letras o numeros de colores en el recuadro en blanco que pone here:, una vez escrito le das al boton Dowload from mirror, y guardas el archivo donde quieras, pruebalo la primera vez cuesta despues ya no.
Espero que te sirva la explicacion salu2