recomendacion de targeta grafica

Hola a todos estoy pensando en cambiar la targeta grafica de mi compu me han ofrecido dos targetas y queria saber cual es mejor para jugar al pes 2011 y distintos juegos como bad company 2 , moder warfare 2 el f1 2010 etc... Las dos placas de video que me ofrecieron son la ati radeon hd 5750 de 1gb gddr 5 o la ge force gts 250 de 1gb gddr 3. Mi maquina es un corel2 duo e7500 de 2.93 3gb de ram y una fuente de 500w generica no son 500w reales como las de ahora desde ya gracias.