Desesperado por hacer un video...

Saludos gente Ya se que a estas alturas es una chorrada lo que voy a preguntar, pero llevo tiempo queriendo hacer un video con los goles guardados, y estoy desesperado Se que es con el windows movie maker, pero lo que no se es como convertir los goles guardados en videos para luego meterlos en el media maker Ayuda por favor Muxas gracias

el programa para grabar los goles del juego se llama fraps en esta pagina aparece el programa, debe estar en el foro de herramientas de edicion