andá a inicio->ejecutar->tipeas->msconfig->te aparecerá una ventana->inicio->y desmarcas los programas que no queres que se inicie cuando predas la PC.
Otra manera es que tengas que eliminar archivos del "C" que no te sirvan, y desfragmentar la PC, tambien puede ser que elimines los archivos temporales, espero que te sirva, a mi tambien le paso y lo solucioné